コロナでジムに通えない方へ!自宅で出来るオンラインダイエット比較!

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コロナでジムに通えない方へ!自宅で出来るオンラインダイエット比較!

新型コロナウイルス感染症の影響で全国のジムが休業、自粛していてジムに通えない人が増加中です

そんな中自宅で出来るオンラインパーソナルトレーニングの需要が増えてきたので、オンラインパーソナルトレーニングを比較しランキング化してみました

本記事は以下の様な人にオススメです

  • 自宅で本格的なトレーニングをしたい
  • オンラインパーソナルトレーニングを受けてみたい
  • どのオンラインパーソナルトレーニングが良いか知りたい

新型コロナウイルス、COVID-19によって全国的にジムに通えない人が増加してるので、オンラインパーソナルトレーニングも増加しています

コロナの影響でいきなりサービスを開始した準備不足のオンラインパーソナルジムも多いので、元から質の良いオンラインパーソナルトレーニングを厳選しました

オンラインパーソナルトレーニングの特徴は全国何処でも場所を選ばずに出来るのと料金が安いという2点です

しかし、トレーニング内容やサポートが甘かったりしたら十分な効果を発揮しないので、手厚いサポートやコスパ、トレーニング内容の3つの絞って紹介していきます

是非参考にして下さい!

厳しく厳選したので後悔はさせませんよ

 

オンラインパーソナルトレーニングの信頼性

オンラインパーソナルトレーニングの信頼性

オンラインパーソナルトレーニングの信頼性について説明します

今回紹介するオンラインパーソナルトレーニングは以下の3つです

  • オンラインパーソナルトレーニングボディクエスト
  • マンツーマンオンラインダイエット指導 Plez
  • スマホ1つでオンラインパーソナル Live Fit

なぜこの3つを選んだのか審査基準を明確にしていきます

  • オンライントレーニングの内容
  • サポートの質
  • 金額やコスパ

 

オンライントレーニングの内容

まずトレーニング内容に調べてみました

しかし、トレーニング内容については人によって変わってくるし、どこもそこまで差がないと思うので、実際に痩せたか効果があったのかに注目しました

パーソナルトレーナーの質よりも実際に痩せたかどうかに注目です

食事内容などもしっかり厳選しました

 

サポートの質

サポートの質

パーソナルトレーニングで1番大事な所は手厚いサポートだと思っています

1人じゃ出来ないからパーソナルトレーニングをするのであって、オンラインなら尚更です

スマホやアプリ、LINEなど様々な媒体でサポートしてくれるか、メンタル面やトレーニング内容も親身になって考えてくれるか厳選しました

 

金額やコスパ

金額やコスパ

オンラインパーソナルトレーニングの特徴として、パーソナルトレーニングより遥かに安いという特徴があります

30万円~60万円するパーソナルトレーニングと違いオンラインパーソナルトレーニングは約3万~10万円ほどで済んでしまいます

無料カウンセリングや無料体験があったりするので、コスパなど色々吟味して厳選しました!

除外したオンラインパーソナルトレーニング一覧

下記の表に、実際に除外したオンラインパーソナルトレーニング一覧で記載していますので、ご覧ください

 

ボディクエスト3か月28,000円
FiNC家庭教師60日68,000円
Walk on入会金無料3か月120,000円(税抜き)
J SPORTSフィットネス初月29,800円(税別)
翌月以降9,980円/月(税別)
オンラインダイエットコーチング90日間98,000円(税抜き)
jun imai30分 3,500円

30分×10回まとめ 30,000円

 

コロナで運動不足、自粛中の今が始め時です

オンラインパーソナルトレーニングBEST3

オンラインパーソナルトレーニングBEST3

オンラインパーソナルトレーニングBEST3を発表します

3点の審査基準によってランキング化したので見て下さい!

第1位 ひのまる接骨院Live Fit

第1位Live Fit

ひのまる接骨院Live Fitは特別なトレーニング器具は必要なし!自宅で出来る運動だけでダイエット!3食食べても健康的な食事管理で理想の体が手に入る!LINE、Skype、ZOOMのいずれかを使ったビデオ通話と24時間の食事指導管理とダイエットのための食事ガイドブックを作成!オンラインパーソナルトレーニングに迷ったらLive Fitにしておけば間違いなし!
項目内容
トレーニング週1回50分のトレーニング
食事3食しっかり食べられる
通信・連絡方法LINE、Skype、ZOOM
入会金10,800円
料金2カ月59,800円
無料体験期間限定で20分間無料体験
サポート24時間の食事指導管理とダイエットのための食事ガイドブックを作成
※期間限定20分間無料体験!今だけ

第2位 Plez(フレズ)

Plezの特徴はなんと言っても、95.7%のダイエット成功率です!プランが、ライト、スタンダード、プレミアムの3つから選べるんですがライトサポートはプログラム作成のみなのでスタンダードプランをオススメします!オンラインパーソナルと言えばPlezと言っても良いほどなんですが、女性のみなので2位になりました
項目内容
トレーニングスタンダードプランはマンツーマン、トレーニング指導あり
食事食事指導あり
通信・連絡方法LINE・メール
入会金9,800円
料金プレミアムプラン2カ月79,800円
無料体験無料体験はないが無料カウンセリングあり
サポート相談・質問し放題
※無料カウンセリングあり

第3位 フィットラボ

オンラインパーソナルなんですけど、運動をしないで食事の指導のみという独特のシステムです!ダイエットは食事が99%と謡っていて痩せなかったら全額返金保証ありの神オンラインパーソナルです!やり方は食事を撮って、送信してアドバイスを受けるだけです!
項目内容
トレーニング運動なし
食事管理栄養士のサポート
通信・連絡方法LINE
入会金キャンペー中につき20,000円が無料
料金2カ月56,000円
無料体験無料カウンセリング等はないが痩せられなかったら全額返金保証制度あり
サポート国家資格を持つ管理栄養士がマンツーマンサポート
※全額返金保証あり

 

コロナ自粛がいつまで続くかわからないから今の内から自宅でトレーニングする癖をつける

コロナ自粛がいつまで続くかわからないから今の内から自宅でトレーニングする癖をつける

新型コロナウイルスも感染者数がどんどん増えてる状況で、この先もいつ収まるか全くわからない状況になっています

コロナが収まってからジムに行ってトレーニングをするなどと考えてたら、運動不足になったり体調を崩したり手遅れになってしまいます

今の日本はいつ何が起きるかわからないので、今の内から自宅でトレーニングする癖をつけておきましょう!

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