テラ陶板浴タケダに行って来ました！
山形市のあかねヶ丘にあります！
温泉パスポートを見てたら載ってて気になりすぎたので行って来ました！
岩盤浴は超有名だと思うけど陶板浴はまだ全然知られてないと思う
個人的に岩盤浴ってのが嫌いで！
嫌いな理由なんですけど、岩盤浴って身体の芯から温まるってのが定番だと思うんですけど、真冬に岩盤浴に行きめっちゃくちゃ汗かいて体の芯から温めて外に出た瞬間めっちゃ寒くて一瞬で体が冷えて、全然芯から温まってねーじゃんって思い嫌いになりました！
温泉だと温泉の成分が体についてるんで全然湯冷めしないし、真冬でもしばらくポッカポカしててあったかいんですけど岩盤浴はそれが皆無です！
汗をかきに行ったりストレス解消にリラックスしに岩盤浴行くなら良いと思うけど、身体をあっためにデトックスに行くってなると温泉に行った方が汗をかくし体もあったまるしデトックスになるしヒートショックプロテイン効果で体に良いし温泉の方が遥かに上です体感的に！
で、陶板浴なんですけど、結論から言うとめっちゃ温まります！
温泉と同じように真冬でも体がしばらくポカポカしてました！
陶板浴はガチで凄いです！
その陶板浴が山形にあるっていうね！
陶板浴について↓
お試し料金が60分1,100円で120分が1,400円の3回までお試し料金で行けます！
中はこんな感じで色々な説明を受けます
超簡単に説明するとテラというのは数字の単位で兆の事で、この左の石が1秒間に1兆回振動しています
氷を乗せるとみるみる溶けていくので凄かったです！目の前で見せてくれました！
振動しまくってるんだろうね！この振動を体に浴びせて、抵抗力を強くしたり、身体に悪い所に直接振動させて刺激を与えて共鳴させるイメージだと思います
お店の水素水が飲み放題になっているので、空のペットボトルを持って行きましょう！
ロッカルームもあって綺麗です、シャワーもあります
最後に酸性水を使うとお肌がツルツルすべすべ綺麗になるようです
こちらが浴室なんですけど、この浴室がめっちゃ凄いです！
生肉を1か月入れてても腐らない環境になっているとかって！！
岩盤浴ならすぐ腐るのに！
室内の温度は４０度ほどに保たれていて湿度も30％低くカラッとしてるので、サウナや岩盤浴みたいに息苦しいということはなくて、喘息の人や花粉症や呼吸器系に問題がある人でも呼吸しやすくなっています
陶板浴は汗をかくのが目的じゃなくて、本来の体に取り戻す事を目的としているので汗をかかなくてもOKです！
自分は代謝が良いからか悪いからかめっちゃ汗かくけど！
陶板浴の正しい入浴法の説明です
このテラヘルツ鉱石の石に足を乗せて10分位温めたら後はあおむけに寝たりうつぶせで寝たり本を読んだり、ぐっすり寝たり好きなように過ごせばOKです！水素水をこまめに飲んでね！！！
俺が特に気になってる３つの陶板浴の効果
その１ ガンが治る！？
色々詳しい説明があるんですけど、癌細胞は熱に弱いらしく、治ったという人が実際にいるみたいです！
ガンの人は陶板浴がオススメなんて事は自分がガンになって試してもないんで絶対に言えないんですけど、自分が癌になったらそっこうで陶板浴に行こうと思ってます！
その時どうなったか伝えますね！
その２ 靭帯損傷の治療に陶板浴が良い！？
足のじん帯を損傷してしまい、どうすれば早く治るのかなと思った時に思いついたのが陶板浴でした！
陶板浴は体温が上がり、人間本来の機能維持力や免疫力を高めてくれるのでもしかしたら靭帯損傷っていうやっかいなケガも早く治るかもしれないと思い実践してみました！とにかく早く治したかったので自分が実践したのは靭帯損傷した部分を直接テラヘルツプレートにブチ当てて毎秒1兆回の振動を直接感じてみました！
毎秒1兆回の振動が靭帯に来ています！
終わった後は真っ赤！！！
この後少し良くなった気がしました！
もしかしたらこの怪我の治療法は全国的に流行るかもしれない！
陶板浴で人間本来の機能維持力や免疫力を高めてくれるっていうんならこのやり方も理にかなってるから、肉離れや捻挫、骨折などあらゆるケガに良いんじゃないかなと個人的に思います！
陶板浴で筋肉も柔らかくなるのでスポーツしてる人や部活をしてるお子さんのパフォーマンスも上がるらしいです！
その３ ぐっすり寝れるようになる
これは従業員のおばちゃんに聞いた話なんですけど、夜の睡眠がぐーっすり寝れるようになったと言ってました！
現代病の病んでる人も陶板浴する事によって精神的にリラックス状態になり、呼吸が深くなったり緊張が緩んだりして明るく前向きな気持ちになります
アスリート達が試合前に音楽を聴いたりするのは、リラックス状態に持ち込んで最高のパフォーマンスを出したいから自然にやっているとの事です！
不眠症で悩んでいる方、仕事で鬱になりそうな人、人間関係とかいろんな悩みで悩んで夜寝れないという人に良いと思います！
自分はぐっすり寝れてるんでもし悩みとかで寝れなくなったらそっこう陶板浴に行こうと思ってます！
まとめ 陶板浴は最高！陶板浴ヨガなんて最強のダイエット法もあるよ！
色々最高な陶板浴ですがデメリットもあるかもしれないけど、今のところ自分が実践した中では良い事しかなかったのでやってみたい人には全力でオススメします！！
またテラ陶板浴タケダでは陶板浴ヨガもやってるのでダイエットには最強の組み合わせだと思ってます！
なんと男性もオッケーなんで俺も行きたいけど、恥ずかしい(*ﾉωﾉ)
めっちゃ行きたいけど・・・
なんと今ホームページを見たら、2019年3月15日から工事をして4月1日にリニューアルパワーアップしたとの事！！！
リニューアルしたので陶板浴の方法が少し変わったりしたらしい！
なんで、今度また行ってみたら追記します！！
追記
新しくなったタケダテラ陶板浴に行って来ました！
タイルがパワーアップしてました！！凄いね！！
テラ陶板浴タケダ最高ーー！！！！！
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